目安分量 おたま 70cc 計量スプーン 大さじ 15cc 小さじ 5cc カップ 200cc 超簡単レシピ!　お料理レシピ! おたまdeクッキング!! ホームへ　　 English 麺のレシピ ご飯のレシピ 牛のレシピ 鶏のレシピ 豚のレシピ 魚のレシピ 野菜のレシピ その他のレシピ お菓子・パンのレシピ ヒント レシピをメールで紹介する   スパイシーツナ巻き   作り方 美味しく作るポイント ＜材料＞ Tweet 　鮪（マグロ） 　ネギ 　ラー油     ＜作り方＞ 寿司ご飯を作る。 （オタマ1本で簡単に作れます。） ネギをきざみ、タオルでもんでぬめりを取り水にさらす。 細かく切ったマグロに、ネギを混ぜてラー油で辛味をつける。 海苔の上に寿司飯をのせ、 山葵（ワサビ）をつけスパイシーツナをのせて巻きます。 寿司の巻き方は、下のリンクを参照してください。 超簡単　手巻き寿司の作り方 巻き寿司の作り方 裏巻き（うらまき）寿司の作り方 いなりのミニちらし寿司の作り方 美味しい土佐しょうゆの作り方   一口メモ 　 少しマヨネーズを加えても美味しい。 上質の海苔は、食べる時に簡単にかみ切れます。   寿司パーティー

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