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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc

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鶏と里芋の吉野煮

<材料>
レシピの調味料  
鶏もも肉  
里芋  
片栗粉  

鶏肉に、片栗粉をまぶして里芋といっしょに煮ます。
吉野煮とは、くず粉 又は、片栗粉を使った煮物のことを言います。
葛で有名な奈良県の吉野葛(よしのくず)が名前の由来です。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
8  だし汁 〔?〕
 こいくち醤油  〔?〕
1  本みりん 〔?〕
0.3  砂糖
 
 

作り方

  
 
里芋は皮をむいて水洗いしてザルにとる。
鍋に里芋と水を入れて竹串がすっと入るまで煮たら、ザルにあけて水ですすぐ。
一口サイズに切った鶏肉は、片栗粉を全体にまぶしておく。
鍋にレシピの調味料全てと里芋を入れ煮る。沸騰したら片栗粉をまぶした鶏肉をいれ弱火で煮る。
ゆっくりとかき混ぜながら弱火で煮て、鶏肉が煮えたら火を止める。
 
 

一口メモ

 
 

鶏肉にまぶした片栗粉が、だし汁にとろみをつけてくれます。
煮物の作り方、味付け方、コツは?
イカと里芋の煮物レシピ
 
 

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