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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc

ブリの照り焼き

<材料>
レシピの調味料  
ブリ(はまち)切り身  
   
   

ブリの照り焼き レシピ
黄金比率
3 : 2 : 1 : 0.4

ブリの照り焼きはフライパンで焼く方法が一番簡単な作り方です。
脂ののったブリには照り焼きの甘みがよくあいます。
ブリ(はまち)の切り身は血合いが鮮やかな赤色した新鮮なものをお選びください。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
3  本みりん  〔?〕
2  こいくち醤油 〔?〕
1  清酒  〔?〕
0.4  グラニュー糖 〔?〕

0.6  砂糖
 
 

作り方

  
 
ブリの切り身をトレイに並べ軽く塩をして20分くらいおきます。
ボウルにレシピの調味料を入れ砂糖が溶けるまでよく混ぜ合わせておきます。
(火にかけると早く砂糖が溶けます。)
フライパンにサラダ油をしきフライパンが温まったらブリの表面の水分をふき取り、
盛り付けるとき上になる面を下にしてキツネ色になるまで中火で焼きます。
ブリを裏返して同じようにキツネ色になるまで焼きます。
余分な油をキッチンペーパーでふき取りステップの調味料を適量いれます。
火力を強火にしてたれが魚にからむように焼きます。
たれがとろっとなったら火を止めお皿に盛り付けます。
(タレの大きな泡が中位になるまで煮詰めます。)
魚の焼き方
 
 

一口メモ

 
 
グラニュー糖の代わりに砂糖(上白糖)を使用する場合のレシピは0.6です。

時間がないときは魚に塩をしなくてもかまいませんが、魚に軽く塩をしておくと臭みもとれ美味しく召し上がれます。

たれは煮詰まりますので少し多め入れてください。
たれを入れたら強火で煮詰めます。

あまった調味料は冷蔵庫で保存してください。鶏の照り焼きにも使えます。

ブリの味噌焼きレシピ
ブリの香味焼き
ブリの煮おろし
 
 
 

 

 
 

 


 
         
         

 

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