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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc







 

牛肉の八幡巻き

<材料>
レシピの調味料  
牛肉薄切り  
牛蒡(ごぼう)  
   

牛肉の八幡巻き レシピ
黄金比率
8 : 2 : 1

牛肉の八幡巻きとは美味しく煮たごぼうを芯に薄切りの牛肉で巻いたものです。
ごぼうを穴子で巻けば”穴子の八幡巻き”という料理になります。
牛肉の八幡巻きは冷えても美味しくいただける一品ですのでお弁当のおかずにも最適です。
ごぼうのシャキシャキ感が味わえるような牛肉八幡巻きを作ってみしょう。

   レシピ1.(ごぼう煮汁)

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
8  だし汁 〔?〕
2  本みりん 〔?〕
 うすくち醤油  〔?〕
 
   レシピ2.(たれ)

レシピの見方 

 
4  本みりん 〔?〕
4  清酒 〔?〕
 こいくち醤油  〔?〕
3  グラニュー糖  〔?〕

4.5  砂糖 
 
 

作り方

  
 
ごぼうは水洗いしたらたわしでこするか包丁の背でこすります。
縦に2-4つ割りにして10cm位の長さに切って水につけます。
鍋に切ったごぼうとレシピ1の調味料をすべて入れ15分くらい煮ます。
途中、浮いてきたアクはすくい取ります。
火を止めたらごぼうは煮汁に漬けたまま冷やします。
ラップでくるんだ巻きすに薄切り肉をたてに並べます。
このとき牛肉の端は1cmくらい重ねて並べます。
縦の長さは巻きすの縦半分以上牛肉があればよい。
ごぼうを牛肉の手前に4-5本置きごぼうを包み込むように巻きます。
フライパンに油をしき熱して牛肉全体に焼き目が付く程度まで焼きます。
八幡巻きが焼けたらフライパンから一度取り出します。
プライパンにレシピ2の調味料を全て入れ煮立てます。
1分くらい煮立ててから八幡巻きを入れ、たれが八幡巻きに絡むように煮詰めます。
八幡巻きに照りがついたら火を止め食べやすい厚さに切りお皿に盛り付けます。
 
 

一口メモ

 
 
グラニュー糖でなく砂糖(上白糖)を使用する場合はレシピの値をにしてください。

牛肉の八幡巻きはラップで包み冷凍保存出来ます。

柔らかめのごぼうがお好みの場合は10分くらい下茹でしてから調理して下さい。
きんぴらごぼう
ごぼうの梅煮
ごぼうの天ぷら
 
 
 

 

 

 

 

         

 

 

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