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目からウロコのお料理レシピ!

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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc







 

酢豚

<材料>
レシピの調味料 玉葱
豚バラ肉 ピーマン
生姜 椎茸
たけのこ 片栗粉
人参  

酢豚 レシピ
黄金比率
5 : 3 : 2 : 2 : 0.5 : 0.5

甘酸っぱい酢豚は子供から大人までみんなの人気メニューです。
酢豚の野菜は湯通しするか、油でサッと揚げるかです。
ここでは湯通しする方法で酢豚の作り方を紹介してあります。
いずれにしても、野菜はシャキシャキ感を残すように調理して下さい。

   レシピ1. (肉漬け汁)

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
1  清酒  〔?〕
1  こいくち醤油  〔?〕
少々  おろし生姜
 
   レシピ2.(酢豚のたれ)

レシピの見方 

 
5  水 
3  グラニュー糖 〔?〕
2  こいくち醤油  〔?〕
2  酢 〔?〕
0.5  清酒  〔?〕
0.5   ケチャップ

4.5  砂糖
 
 

作り方

  
 
玉葱、椎茸、ピーマン、人参、水煮たけのこは一口大に切っておく。
たけのこ、人参はゆでておく。(人参は完全に火を通さない。)
豚肉は、2.5cm四方、厚さ1cmくらいの大きさに切り、
レシピ1の調味料に5分間漬け、漬け汁を切っておく。
ボウルに卵をとき、同量の片栗粉をいれ良く混ぜて揚げ衣を作る。
豚肉に揚げ衣をからめ、適温のサラダ油で揚げる。(油の温度
別のボウルに、レシピ2の調味料を全て合わせておく。
(ケチャップを先に入れ、他の調味料を少しづつ入れると混ぜやすい。)
鍋にサラダ油を少しいれ、切っておいた野菜を全て入れて強火で炒める。
野菜が少し炒まったら揚げた豚肉をいれ、良く混ぜ合わせたステップ4の合わせ調味料をいれ沸騰させる。
沸騰している酢豚のたれに水溶き片栗粉を少しづついれとろみをつける。
胡麻油を香り付けに少しいれる。
 
 

一口メモ

 
 
グラニュー糖の代わりに砂糖(上白糖)を使用する場合のレシピは4.5です。

レシピ1(肉の漬け汁)のこいくち醤油の代わりに、にんにく醤油を使用しても
美味しくできます。

玉葱、椎茸、ピーマンはざく切り、人参、たけのこは乱切りに切ります。

野菜は完全に火を通さないで、シャキシャキ感を残すように炒める。

余った酢豚のタレは、冷蔵庫で保存して次回に使用して下さい。

にんにく醤油の作り方
 

 

 
 

 


 
         

 

 

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