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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc

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肉じゃが

<材料>
レシピの調味料 玉ネギ
薄切り牛肉 白滝
じゃが芋 サラダ油
人参  

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「肉じゃが」といえばおふくろの味、食べてホッとする味がそういわせるのでしょうか。
それに一役買っているのが、じゃが芋です。
ホクホクのじゃが芋がお好きな方は、男爵薯、ちょっとシャキとするのがお好きな方は
メークインをお使い下さい。
関西では牛肉、関東では豚肉を使うことが多いようでね。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
8  だし汁 〔?〕
1  本みりん  〔?〕
 こいくち醤油 〔?〕
0.5  砂糖 
 
 

作り方

  
 
白滝(糸コンニャク)は、適当な長さに切り、5分くらいゆで水に放ち、ザルに上げておく。
小さく切った絹さやは、サッと茹で水に放っておく。
ジャガイモ、人参は皮をむいて、食べやすい大きさに切る。
玉葱は、皮をむいて包丁が玉葱のライン(模様)に平行になるように半分に切り、包丁の刃先が玉葱の中心部に向くようして、同じように適当な大きさに切る。
(この様な切り方を、くし切りと言います。)
鍋に油をひいて、薄切り牛肉を炒める。
人参、ジャガイモ、玉葱、白滝を入れサッと炒める。
上記のレシピの調味料を全て入れ、沸騰させる。
沸騰したら、中火にしてアクを取りながら10分くらい煮る。
肉じゃがの煮崩れを防ぐには?
 
 

一口メモ

 
 

すぐに食べたい人は、だし汁を6にして煮て下さい。
味が濃いと感じた場合は、水でうすめてください。
   

 ちょっと、コーヒーブレイク!
美味しい牛肉をみる!
 
 
 

 


 
 
 

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