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おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc

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高野豆腐の煮物

<材料>
レシピの調味料  
高野豆腐  
   
   

高野豆腐は、別名凍り豆腐と呼ばれ精進料理には欠かせない一品です。
高野豆腐を使っていろいろな料理ができますが、ここでは基本の煮物を紹介します。
熱めの湯でもどしてよく水を切ってから煮てください。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
10  だし汁  〔?〕
1  うすくち醤油  〔?〕
1  本みりん  〔?〕
0.3  砂糖
 
 

作り方

  
 
高野豆腐を熱めの湯に柔らかくなるまでつける。
両手で高野豆腐をはさみ、押すようにして高野豆腐の水分をよく切ります。
再度、高野豆腐を新しい水につけ水切りをします。
これを、2-3回繰り返します。
完全に水を切った高野豆腐を適当な大きさに切ります。
鍋にレシピ全ての調味料と高野豆腐をいれ沸いたら中火で5分くらい煮ます。
 
 

一口メモ

 
 

高野豆腐は水切りを完全にしてから煮て下さい。

煮物の作り方、味付け方、コツは?
   
 

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