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目からウロコのお料理レシピ!

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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc








 

天津飯

<材料>
レシピの調味料 片栗粉
カニ肉 サラダ油
ネギ  
玉子  
   

天津飯 レシピ
黄金比率
8 : 1 : 1

中華料理屋さんでお馴染みの天津飯は、海外の中華料理屋さんではお目にかかれません。もちろん本場中国にもない日本独自の中華料理。
天津飯は簡単に作れて、みんなに人気の中華料理メニューのひとつです。

ちなみに中国料理のかに玉は芙蓉蟹 。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
8  鶏がらスープ (水 + 中華だし)
1  本みりん  〔?〕
 こいくち醤油  〔?〕
少々  ごま油
 
 

作り方

  
 
レシピの調味料を鍋に入れて沸騰させてごま油を少し入れる。
水溶き片栗粉をゆっくり回しながら沸騰しているだしに入れてとろみをつけます。これで、あんは出来上がりです。
ボウルに溶き玉子を作り、厚めに刻んだネギとカニ肉、又は蟹カマを入れる。
(味をつける必要はありません。)
よく熱したフライパンにサラダ油を入れ、ネギとカニ肉を入れた溶き玉子で玉子焼きを作る。
お皿に盛ったご飯の上に焼きあがった玉子焼きをのせ、あんをかけて出来上がり。
 
 

一口メモ

 
 

ネギ、カニ肉以外に、刻んだ椎茸を入れても美味しいです。
 

 

 
 

 


 

         

 

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