目安分量 |
おたま |
70cc |
計量スプーン |
大さじ |
15cc |
小さじ |
5cc |
カップ |
200cc |
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<材料> |
レシピの調味料 |
ごぼう |
豚ばら肉の薄切り |
里いも |
だし昆布 |
こんにゃく |
にんじん |
生姜 |
大根 |
七味唐辛子 |
しいたけ |
ねぎ |
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とん汁を美味しく作るには、豚バラ肉を炒める事と、味噌を2回に分けて入れる事がコツです。そして、召し上がり時におろし生姜を少量、香りづけに入れます。
心も体も暖まる”とん汁”は、刻みねぎ、七味唐辛子でお召し上がり下さい。 |
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レシピ & レシピの調味料 |
10 |
水 |
1 |
味噌 〔?〕 |
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乾燥しいたけは、水で戻しておきます。
ごぼうは、薄切りにして水につけておく。 |
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こんにゃくは小さく切り、2-3分ゆでて水に放っておく。
(これをこんにゃくのアク抜きといいます。) |
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野菜類は食べやすい大きさに切っておく。 |
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鍋に薄切りの豚ばら肉を入れ、火が通るまで肉を炒める。
肉に火が通ったら、野菜類、こんにゃくを入れ直接鍋に水を入れる。
強火で沸騰させる。 |
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1-2分沸騰させ、浮いてきたアクをすくい取る。 |
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アクをすくい取ったら、弱火にして昆布をひとかけら入れ、味噌を入れる。
この時、味噌は少し塩分が感じる程度までにしか入れない。 |
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豚汁を沸騰させないように、弱火で15-20分くらい煮る。
(ここで、具に味をつけます。) |
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最後に、もう一度味噌を入れお好みの味に仕上げる。 |
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薬味はお好みで刻みねぎ、七味唐辛子をお使い下さい。
(おろし生姜を、少し入れると豚汁の味が引き締まります。) |
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豚ばら肉を炒めるときは、肉の脂分で炒めます。サラダ油などは使いません。 |
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レシピの割合は、味噌の種類によって違ってきます。
一般的な、味噌と水の割り合いを示したものです。
一応の目安としてください。 |
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味噌は、一回目で素材に味をつけ、二回目で味噌の風味を出します。 |
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