超簡単レシピ!
目からウロコのお料理レシピ!

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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc







 

とん汁

<材料>
レシピの調味料 ごぼう
豚ばら肉の薄切り 里いも
だし昆布 こんにゃく
にんじん 生姜
大根 七味唐辛子
しいたけ ねぎ

とん汁 レシピ
黄金比率
10 : 1

とん汁を美味しく作るには、豚バラ肉を炒める事と、味噌を2回に分けて入れる事がコツです。そして、召し上がり時におろし生姜を少量、香りづけに入れます。
心も体も暖まる”とん汁”は、刻みねぎ、七味唐辛子でお召し上がり下さい。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
10  水
1  味噌 〔?〕
 
 

作り方

  
 
乾燥しいたけは、水で戻しておきます。
ごぼうは、薄切りにして水につけておく。
こんにゃくは小さく切り、2-3分ゆでて水に放っておく。
(これをこんにゃくのアク抜きといいます。)
野菜類は食べやすい大きさに切っておく。
鍋に薄切りの豚ばら肉を入れ、火が通るまで肉を炒める
肉に火が通ったら、野菜類、こんにゃくを入れ直接鍋に水を入れる
強火で沸騰させる
1-2分沸騰させ、浮いてきたアクをすくい取る
アクをすくい取ったら、弱火にして昆布をひとかけら入れ、味噌を入れる。
この時、味噌は少し塩分が感じる程度までにしか入れない
豚汁を沸騰させないように、弱火で15-20分くらい煮る。
(ここで、具に味をつけます。)
最後に、もう一度味噌を入れお好みの味に仕上げる
薬味はお好みで刻みねぎ、七味唐辛子をお使い下さい。
(おろし生姜を、少し入れると豚汁の味が引き締まります。)
 
 

一口メモ

 
 

豚ばら肉を炒めるときは、肉の脂分で炒めます。サラダ油などは使いません。

レシピの割合は、味噌の種類によって違ってきます。
一般的な、味噌と水の割り合いを示したものです。
一応の目安としてください。

味噌は、一回目で素材に味をつけ、二回目で味噌の風味を出します。
 

 

 
 

 


 
         

 

 

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