超簡単レシピ!
目からウロコのお料理レシピ!

レシピをメールで紹介する

目安分量

おたま

計量スプーン

ひじきの煮物は、別名「ひじきの磯煮」ともいいます。ひじきにはヨード、カルシウム、鉄分、食物繊維がたっぷり含まれていて、体にとってもいいんです。
ひじきを食べると髪の毛も黒くなるってホントでしょうか？

レシピの見方　

作り方

一口メモ