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目からウロコのお料理レシピ!

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目安分量

おたま

70cc

計量スプーン

大さじ 15cc
小さじ 5cc
カップ 200cc






 

ししとうとじゃこの炒め物

<材料>
レシピの調味料 サラダ油
獅子唐(ししとう)  
じゃこ  
   
   

ししとうとじゃこの炒め物 レシピ
黄金比率
3 : 1 : 1

ししとうは、色と食感を残すようにサッと炒めます。
ご飯のおかずとしてもいただけるような味付けになっています。

   レシピ

レシピの見方 

 
レシピ & レシピの調味料
3  こいくち醤油  〔?〕
 清酒 〔?〕
1  グラニュー糖 〔?〕

1.5  砂糖
 
 

作り方

  
 
ししとうはへたを切り取り、大きいものは半分に切ります。
レシピの調味料をボウルに全てあわせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜておきます。
フライパンでししとうを手早く油炒めします。
炒めたししとうは器に移します。
ししとうを炒めたフライパンでじゃこを炒めます。
じゃこを軽く炒めたら、レシピの調味料を適量加えて炒めます。
ししとうにじゃこをまぶして出来上がり。
 
 

一口メモ

 
 
グラニュー糖の代わりに砂糖(上白糖)を使用する場合のレシピは1.5です。
ししとうは油で炒めるだけで味はつけません。

余ったレシピの調味料は、他の炒め物にも使えるので冷蔵庫で保存しておきます。
 

 

 
 

 


 
 
         

 

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