目安分量

おたま

70cc

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大さじ

15cc

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5cc

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200cc

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牛肉のアスパラ巻き

 

byまーさん

<材料>

牛肉スライス
アスパラガス

白こしょう
 
<作り方>

【1】アスパラをサッと塩茹でする。

【2】
スライス牛肉の幅より長めにアスパラを切り牛肉で巻く。

【3】
フライパンに油をしき中火で焦げ目がつく程度に焼く。
味付けは、塩コショウのみです。

牛肉の幅が広い場合は、食べやすい長さに切ってください。

 

<コメント>

ポン酢で食べると サッパリして最高です。

 
 

 

 

 

 
 

 
 




 
 
 

         
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